Wie sich eine Schwangerschaft auf die Sehkraft auswirkt

Es gibt eine Vielzahl von Symptomen, die Frauen während der Schwangerschaft erwarten, von morgendlicher Übelkeit bis hin zu Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Diese sind normale Veränderungen, die auftreten, wenn sich Ihr Körper an das Heranwachsen eines Babys anpasst.

Es gibt jedoch auch andere Symptome, die als Warnzeichen nicht ignoriert werden sollten. So ist beispielsweise laut dem Deutschen Ärzteblatt die Schwangerschaft ein Risikofaktor für die Entwicklung einer diabetischen Retinopathie bei Frauen mit Diabetes. Ihre Studie ergab, dass mindestens eine von zwölf schwangeren Frauen eine diabetische Retinopathie entwickelt, was die Bedeutung der Überwachung der Augengesundheit während der Schwangerschaft unterstreicht.

Die diabetische Retinopathie äußert sich in Sehbeeinträchtigungen wie dem Sehen von Lichtblitzen und vorübergehendem Sehverlust. Es gibt jedoch auch andere harmlose Augenveränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten können und keinen Anlass zur Sorge darstellen. Im Folgenden betrachten wir die möglichen sehbezogenen Probleme während der Schwangerschaft und wie Sie damit umgehen können.

Häufige sehbezogene Störungen während der Schwangerschaft

Es gibt einige Sehveränderungen, die Sie während der Schwangerschaft beachten sollten. Die erste ist das Auftreten trockener Augen, was in der Regel vorübergehend ist und nach der Geburt wieder verschwindet. Laut einem Artikel von Familie klagen viele Frauen in der 34. Schwangerschaftswoche über trockene Augen. Dies liegt daran, dass die Schwangerschaftshormone die Tränenproduktion verringern können. Wenn trockene Augen nicht mit Augendruck oder Augenschmerzen einhergehen, sind sie in der Regel harmlos.

Wassereinlagerungen können auch vorübergehend die Linsen und Hornhäute verdicken, was zu verschwommenem Sehen führen kann. Dies ist ein weiteres leichtes Symptom und kann durch eine neue Brillenverordnung behoben werden. Wenn dies jedoch mit Bluthochdruck oder einem vorübergehenden Sehverlust einhergeht, könnte dies ein Warnzeichen für Präeklampsie sein, eine Erkrankung, die durch Bluthochdruck und Organschäden während der Schwangerschaft gekennzeichnet ist. In diesem Fall sollten Sie Ihren Arzt informieren, da eine frühzeitige Erkennung und Behandlung entscheidend ist, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Frauen mit bereits bestehenden Augenkrankheiten wie Glaukom, Bluthochdruck oder Diabetes sowie Personen, die Fruchtbarkeitsbehandlungen erhalten haben, sollten besonders wachsam auf Veränderungen ihrer Sehkraft achten, da diese Bedingungen das Risiko von Sehstörungen erhöhen können.

Wie man die Augengesundheit während der Schwangerschaft pflegt

Um die Gesundheit Ihrer Augen im Auge zu behalten, ist es wichtig, während der Schwangerschaft regelmäßige Augenuntersuchungen durchzuführen. Frauen mit Diabetes oder Schwangerschaftsdiabetes sollten außerdem einmal pro Trimester einen Augenarzt aufsuchen, um die Blutgefäße im Auge zu überwachen und sicherzustellen, dass Maßnahmen zur Verringerung des Risikos einer diabetischen Retinopathie ergriffen werden, die zu dauerhafter Blindheit führen kann.

Bei kleineren Sehveränderungen ist es ratsam, einen Sehtest durchzuführen, der Brechungsfehler, die während der Schwangerschaft auftreten, erkennen und korrigieren kann. Während dieser Tests misst ein Optiker Ihre Augenwerte mit einem Autorefraktometer. Anschließend werden Anpassungen vorgenommen, um die richtige Brillenverordnung für Sie zu bestimmen. Der Prozess dauert in der Regel nicht länger als 20 Minuten, und Termine können online gebucht werden, um Wartezeiten zu minimieren.

Zusätzlich zu regelmäßigen Sehtests gibt es bestimmte Diäten, die schwangere Frauen einhalten können, um Komplikationen wie Präeklampsie und damit verbundene Sehstörungen zu vermeiden. In einer Studie stellten Forscher fest, dass Frauen, die überwiegend eine mediterrane Ernährung zu sich nahmen, ein um 22 % geringeres Risiko hatten, eine Präeklampsie zu entwickeln. Eine mediterrane Ernährung umfasst antioxidansreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Fisch und Olivenöl, die oxidativen Stress reduzieren und somit die Funktion der Blutgefäße fördern.

Mit den richtigen Lebensstiländerungen und der angemessenen Pflege der Augen können werdende Mütter ihre Schwangerschaft komfortabel und mit guter Sehkraft durchleben.

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit einem externen Redakteur.