Verflixte Ehrlichkeit – wie der Körper Mängel und Raubbau schonungslos zeigt

Haare, Haut, Zähne und Nägel zeigen Außenstehenden sofort, wie vital oder angeschlagen Menschen – spätestens im Erwachsenenalter – gerade sind. Die Kosmetikindustrie und der Markt der Schönheitsmittel leben vom Wunsch, diese äußeren Anzeichen zu kaschieren oder zu beheben. Zum Beispiel achten Menschen im Direktkontakt auf Zustand und Wuchs der Zähne.

Veränderungen des Hautbilds vorübergehend und lebenslang

Lebenslang atmet, transportiert und schützt die Haut den Körper pausenlos. Im Laufe der Zeit verliert sie an Spannkraft, bildet Falten und später Unterschiede in der Pigmentierung. Vorübergehend können graue Haut, gelbe Haut, gerötete Haut oder verschiedene Hautkrankheiten auftreten. Solche optischen Veränderungen lassen sich entweder mit hautgesunder Ernährung, aktiver Lebensweise oder bei Beschwerden mit Medizin beheben. Gegen hormonelle Ursachen helfen ebenfalls in Akutzeiten entsprechende Hormonpräparate. Versuche, die Haut lebenslang faltenfrei zu halten, sind spätestens ab der zweiten Lebenshälfte nicht länger erfolgversprechend.

Vitale Zähne als Zeichen für sorgfältige Körperhygiene

Spezialisten für Zahnreinigung, den Zahnerhalt und die Sanierung kaputter Zähne sind bei www.drhorvath.de täglich mit ästhetischen und funktionalen Zahnproblemen konfrontiert. Denn bereits in der Kindheit müssen Zähne gepflegt und bei schiefem Wuchs kieferorthopädisch ausgerichtet werden. Später verändert sich die Zahnfarbe durch Ernährungsgewohnheiten, allmählich auch durch die ständige Benutzung. Zahnlücken sehen bei erwachsenen Menschen nach Unfall oder schlechter Pflege aus. Wie sich der Zahnschmelz abnutzt oder das Zahnfleisch verändert, wird auch durch vorübergehende oder chronische Erkrankungen des Körpers beeinflusst. Mit der medizinischen Fachhilfe lassen sich viele Auswirkungen schnell und nachhaltig beseitigen.

Haarzustand untrüglich in verschiedenen Lebensabschnitten

Ein epidemisches Problem mit überwiegend genetischen Ursachen ist Haarausfall. Aber auch Menschen ohne diese Sorge bekommen im Laufe des Lebens stumpfes, brüchiges oder ausgedünntes Haar. Ursachen sind bestimmte Medikamenteneinnahmen, Dauerstress oder häufige thermische, chemische und mechanische Strapazen. Waschen mit lauwarmem statt heißem Wasser entlastet bereits die angegriffene Schuppenschicht und lässt die geschonten Haare vital glänzen. Erlaubt es die Zeit, danken Haare das Trocknen an der Luft statt mit dem heißen Föhn mit weniger Haarbruch und guter Spannkraft. Gegen bereits eingetretene Haarschäden bewähren sich Pflegeöle, als Maske oder Kur zweimal wöchentlich angewendet.

Normalfigur durch verdauungsfreundliche Ernährung

Selbst mit schönen Zähnen, glänzenden Haaren und strahlender Haut fühlen sich viele Menschen unzufrieden in ihrem Körper. Der Kampf gegen Übergewicht begleitet den Alltag im ständigen Wechsel aus Appetit und Zurückhaltung. Entscheidend für das Normalgewicht sind nicht nur normale Portionen pro Mahlzeit, sondern auch eine ausgewogene Zufuhr aller nötigen Nährstoffe, optimal für gute Bioverfügbarkeit nach wasser- und fettlöslichen Bestandteilen aufgenommen.

Stress mental und körperlich nicht kaschieren

Ein Leben ganz ohne Stress ist in unserer hektischen Leistungsgesellschaft unmöglich. Weniger strapaziert sehen allerdings Menschen aus, die sich im Alltagsgetriebe Nischen für Entspannung und Abwechslung schaffen. Bewegung an frischer Luft, eine vergessene Stunde im Badezimmer sowie ausreichend Schlaf pflegen den Körper so, dass Menschen in körperlicher und seelischer Balance beim nächsten Geschäftstreffen garantiert vital und schön wirken.

Fazit:

Haare, Haut und Teint zeigen durchwachte Nächte und Dauerstress gnadenlos ehrlich. Kaschieren mit Schönheitsprodukten versteckt die Zeichen nur vorübergehend. Nachhaltig, länger anhaltend und wohltuend ist ein Leben in Balance, mit schonender Körperpflege und ausgewogener Ernährung sowie genügend Bewegung zwischen aller Tageshektik.

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit einem externen Redakteur.